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07-05　おゃす～(-.-)zzz
2009-06-12
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2009年05月20日

たらぃま☆

(8)

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やっとお家です
今日もなかなか良い１日でした

　そうそう
さっそく
ジェラートピケの
ルームウェアGet

　　　　　　こんなのだよ♪　↓

　　着たらこんな感じ★↓

最近ね、実はジムに通い出して２ヶ月なんだ・・・・・

運動と食事制限してるんだけど
そのジムのやり方は　高たんぱく低炭水化物ダイエットなの

60分以上はトレーニングしないの

専属のトレーナーさんも付いててくれます

ちょっとキツイ～って思ってたんだけど

2週間もすれば　食事制限は慣れてきて　みるみる体脂肪が落ちてゆきました

最近では

逆に心配されるくらいです

今月末からはカロリー制限が甘くなるようです

リバウンドの心配もないよ

夏まで　目標達成できそうだよ♪　人間やれば出来るんだ(○｀ε´○)ﾉおう♪　

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