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何か嫌なことがあると 落ち込んで
いいことがあったらうぬぼれて・・・・
外からの刺激に反応して、悲しんだり
喜んだりするのはもうおしまい。
自分のご機嫌は自分でとれるようにならなくちゃ。
悩んでいることがバカバカしくなって
人生が楽しくなる「しあわせの読書」を体験して
明るい笑顔を取り戻して!
さすが 本のソムリエ 清水克衛さんの言葉
身にしみます
自分のご機嫌は自分でとる
本当ですよね!!
自分が 大切にしていること
例えば誠実に生きたい を 実行していることを すべて見ているのは自分です
最初に 自分に誠実に生きて 自分で認めてあげる
少なくても 外が何を言おうと もちろん素直に参考にすることはしても
その評価だけで 落ち込んだり 舞い上がったりしないで
心穏やかに過ごしたいですね
なんだか すっと肩の荷がおりました
今日も皆様に 他人に振り回されず 自分を大切に過ごせる1日でありますよう
いつもありがとうございます 感謝しています