（仮）主婦なまいにちを生きる

プロフィール

ミノリ1006

突然母が他界して、精神的にも紆余曲折の５年間。転職の大きな分厚い壁にぶつかったり、うつ病にかかったり、山あり谷ありの人生。でも自分なりに今を生きてます。只今のライフワークは転職活動+韓国になっちゃってます。

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2007年12月11日

最近、よく『プチ鬱』っていう言葉を見ます。
先日も某雑誌の表紙でその言葉を発見しすぐに手にとってしまいました
読んでいると、「あなたはプチ鬱？！チェック表」っていうのがあってやってみました。
・・・いやそんなことせずともワタシの場合は十分『プチ鬱』診断出てますけど（笑）
チェック表やってみたら・・・
完全・・・に『プチ鬱』でした。
なんとなくしか覚えてないけど・・・やっぱり・・・
「責任感が強い人」
「心配性の人」がなり易い傾向のようです。
ワタシ・・・ぴったんこです
まとめれば「長男・長女気質」の人のようです・・・。
全く・・・ワタシそのとおりです。
「長男・長女気質」

あと【こんな薬が処方されます】っていう表もあって・・・
「あっ飲んでる」って薬が入ってました。

みんな同じような薬を処方されるんだなぁって・・・なんか変な安心感がありました（苦笑）
ワタシだけ違う薬だと「なんかワタシだけ違うのかなぁ・・・」って。余計に心配しちゃうので。

最後に・・・自分がツライ思いをしているのに精神科や心療内科に行くのにためらうってしまう人・・。
ワタシもそうでしたが・・・
実際行ってみたら・・・目からうろこかも知れません。
Dr.に話すことで気分がすっごく楽になると思うし・・
精神的に作用する薬に抵抗感があるかも知れないけど、実際飲んでみるとそれが逆に自分を良い方向に導いてくれるかも知れません。
実際・・ワタシが行って感じたことです。

だから、自分を追い込まないで誰かに頼ることも必要ですよ