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2005年08月08日

８月７日そうる邸にて

セラピストの誘導によって潜在意識から回答を引き出す一人二役の対話型セラピーを行いました。

ドラマセラピー「魂との対話」atそうる邸

この間まで「そうるふる日記」トップページで告知していたので、みなさんご存知かと思われますが、トップページを見ることができない携帯チェック派のみなさんには全然告知できてなかったことに今、書きながら気がついてしまいました。

テヘ！
ごめんなさい。（懺悔終了。）

自分の問題と向き合う決意をするのは、前向きで素晴らしい行動です。
そんな素晴らしい行動を是非お手伝いしたい！
お手伝いさせてください！！
お願いします！！

彩佳さんはドラマセラピー以外にも夢曼荼羅コラージュ、瞑想ワーク、アートセラピーなどなど、名前を聞くだけでも興味深い、「そうるふる日記」読者がワクワクしそうな大技をたくさんもっているのです。

前日までひとり分の空席がでていたのですが、当日すべりこみセーフな参加者のおかげで、めでたく定員６名全員そろっての開催となりました

☆ドラマセラピーのやり方☆

椅子を２つ用意し、向かい合わせにおきます。

Ａの椅子に自分。Ｂの椅子に話したい相手がいると想定して一人二役で対話をします。

セラピーをうける人は、Ａの椅子に座って話したあと、Ｂの椅子に移動します。

他の誰かにＡの椅子に座ってもらい、今言ったのと同じセリフを復唱してもらいます。

そのセリフをうけて、話したい相手になったつもりで返事をします。

と、これを繰り返すわけですが、不思議なことに座る椅子が変わると、微妙にしぐさや表情が変わります。（微妙じゃない人もいたな。）

これは演じている本人より、周囲でみている人のほうが気がつきやすいようです。

それにしても「普段話したいけど話せない相手と話をすること」が、こんなに美しいことだとは思いませんでした。

本音は美しい。

ああ、この言葉をＴシャツにプリントして毎日着たいくらいです。

「人前で自分の本音を語るなんて、とても無理！」

と思う人がほとんどでしょうが、実際ワークに参加するとその場に居るひとがみんな仲間に思えてくるので恥ずかしくなくなるんですよ。

その場に居合わせたメンバーは「必然」です。
本人たちも気づかぬうちに、直感やら偶然の導きやらでその日その場を選んで集まる。メンバーだけでなく、ドラマセラピーを行う順番や、選んだパートナー（という名の復唱係）までが面白いほど必然だってことが、ワークに参加すると分かります。
参加者の状況がそれぞれ関連してたりしてね。

自分の秘密を他人の前で発表するわけではなく、自分が６人居るところで、自分の話をするんだなあ、といつの間にか思えてしまえる場なんですよ。

本音は美しい。

イコールいつも本音で話す人間は美しいのです。
いつも本音で話す美しい人間とは

わたしです。

わざわざ書かなくても常識の範囲ですが、念のためちょっと大きめに書いてしまいました。

ドラマセラピーの話に戻ります。

感動モノのドラマや本には興味のないわたしですが、ドラマセラピーの場に居ると涙がでそうになりました。

大人になると子供のときには経験しなかった複雑で困難な状況が訪れます。

子供はいつも本音で本気だけど、大人になるにつれて本音も本気も１００％ではなくなってしまう人がほとんどです。

複雑で困難な状況に潜りその中から宝物を見つけて戻ってくる。

大人の本音にはそういう感動的な美しさがあります。
ドラマセラピーとはそういう場でした。

このセラピーに参加すると、人間がますます好きになってしまいますよ。

※「そうるふる日記」を世に広めよう運動です。

（※さらにＥＮＴＥＲも押してくださいネ。）