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2011.01.30

体内時計

(2)

テーマ：今日の出来事(298314)

カテゴリ：カテゴリ未分類

体内時計が少々狂ったようです

昨夜のサッカーアジア大会決勝を見てから寝ました

目が覚めたのが８時３０分

何時もの起きる時間と２時間３０分の差が発生

この時間差が体内時計の狂いを生じさせたよう

肩こり、頭痛が

毎日規則正しい暮らしを狂わせたよう

体内時計修正にお酒を投入してます

本日の就寝は８時にします

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