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2010.10.25
カテゴリ： ゆったり生活
例えば、仕事でも、家事でも、
「できない」とか、「無理」とか思ってしまうと、
そこで、自分の可能性を否定してしまっているようで、
最近、そう思わないで、「できる」とか「やってみよう」と、
前向きな態度で、取り組むことをこころがけています。
実践して、本当になると、気分がよいのです。
でも、やっぱり、未熟な私は、それを忘れて、焦ってしまって、
あわあわとしてしまうことも多くて。
そんな時は、立ち止まって、大きく深呼吸。
そうすると、気持ちが落ち着きます。
日々、凹んだり、落ち込んだり、坂道を降るばかりでも、
楽しいことも、嬉しいことも、明るい出来事も、
気がつけば、あちこちに、転がっているのだ。
心がけ次第で、見えてくるものは変わるし、
出来ることも変わるんだよね。
「できない」とか、「無理」とか思ってしまうと、
そこで、自分の可能性を否定してしまっているようで、
最近、そう思わないで、「できる」とか「やってみよう」と、
前向きな態度で、取り組むことをこころがけています。
実践して、本当になると、気分がよいのです。
でも、やっぱり、未熟な私は、それを忘れて、焦ってしまって、
あわあわとしてしまうことも多くて。
そんな時は、立ち止まって、大きく深呼吸。
そうすると、気持ちが落ち着きます。
日々、凹んだり、落ち込んだり、坂道を降るばかりでも、
楽しいことも、嬉しいことも、明るい出来事も、
気がつけば、あちこちに、転がっているのだ。
心がけ次第で、見えてくるものは変わるし、
出来ることも変わるんだよね。
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