2021年11月の記事
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予定していた健康診断終了とケーキ
今、突然に大雨（16時） 昨日は歯科検診、今日は眼科検診…。 両方とも異常無し(^^) 歯磨きもだいぶ上手くなってきていると褒められました♪ 視力は変わらず0.7。 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* やっと毎年やる体のメンテが無事に終わったので、ケーキのおやつ♪ 歯科と眼科は3ヶ月検診なので、次はもう春だ…！ お読みいただきありがとうございました(^^) ポチッと押していただけると励みになります！！ にほんブログ村
2021.11.30
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検診と今夜は鍋しゃぶ
昨日は24時間心電図を外してもらい、結果は12月です。 なんと、予約が取れず年末です(^_^;) 明日は歯の3ヶ月定期検診。 後日は眼科の定期検診。 これでやっと体のメンテナンスは全て終了。 コロナのワクチン接種の影響で、予定がだいぶ狂いました。 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今夜は鍋しゃぶ♪ この「つゆ」が最近のお気に入りです。 『なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ』 豆苗は3株育てました！ 3種類の味がありますが、これが1番好きです(^^) お読みいただきありがとうございました(^^) ポチッと押していただけると励みになります！！ にほんブログ村
2021.11.28
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初めての辛ラーメンと24時間心電図
先月の胸部検査ついでに、ドキドキと動悸がすると話したら、24時間心電図をとってみましょうとなり、今朝9時に胸にペタペタと装置を貼ってきました。 腰にベルトで何かつけています(^_^;) 明日の朝9時に外しに行きます。 いつも通りの生活と言われても…意識してしまう。 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* お昼は初めて辛ラーメンにしました。 私は辛いのが苦手なのですが、一度食べたみたくて、あまり辛くないと聞いたキムチ味にしてみました(^^) 辛いのが苦手な方も食べられます♪ お読みいただきありがとうございました(^^) ポチッと押していただけると励みになります！！ にほんブログ村
2021.11.26
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10月のコツコツ小銭貯金と おしるこ
昨日は美容院へ行き、カラー（リタッチ）とトリートメントをしてもらいました(^^) 今年最後か年末近くにもう1回行くことにしようか…。 私はいつも本を持参して行くのですが、担当者さんと本の話題で沢山話しました♪ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 10月分の小銭貯金は2519円でした。 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のおやつは文明堂の懐中しるこです。 あったまります。 体も、心も。 お読みいただきありがとうございました(^^) ポチッと押していただけると励みになります！！ にほんブログ村
2021.11.18
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手土産を買いに…。
お世話になった方にやっと土曜日にお会いすることができます。 コロナの緊急事態宣言中だったので会うことができませんでした。 電車に乗って手土産を買いに行ってきました(^^) 久しぶりのデパート…平日は人も少なく、ゆっくり出来ました。 家用にも買いました♪ 職人が手間を惜しまず作ったアップルパイ(^^) お読みいただきありがとうございました(^^) ポチッと押していただけると励みになります！！ にほんブログ村
2021.11.16
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HIMAWARI ムーミン
トリートメントがなくなったので、シャンプー売り場へ行ったら、見つけてしまいましたね…。 HIMAWARI 限定ムーミンボトル 2種類あったけど、明るい方のこちら(^^) それよりも惹かれたのが真ん中に写っているヘアーマスク♪ パケ買いです(^^) HIMAWARIはムーミンコラボの時に買ってます。 お読みいただきありがとうございました(^^) ポチッと押していただけると励みになります！！ にほんブログ村
2021.11.15
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フルッタグラスと歩き方
今日は近所のスポーツセンターで「美しい姿勢の歩き方」という講座に1人で参加してきました(^^) 歩き方や体幹運動、深い呼吸の仕方などを練習しました。 楽しかったです♪ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* スコープさんで1人1個限定でイッタラのフルッタグラスが売っていたので、買いました(^^) 果物柄が可愛いと前から思っていたので。 ころんとしていて、とても軽いです♪ いちご、さくらんぼ、りんご…可愛い(^^) 同じ柄の布ナプキンに巻かれていました。 お読みいただきありがとうございました(^^) ポチッと押していただけると励みになります！！ にほんブログ村
2021.11.14
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阿佐ヶ谷姉妹をまねて
豆苗を育てているといえば阿佐ヶ谷姉妹。 3回育てているということですが、私は2回で終わり…。 今回は3回目ができますように！！ 昨夜は豆苗チャンプル♪ お読みいただきありがとうございました(^^) ポチッと押していただけると励みになります！！ にほんブログ村
2021.11.13
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バレンタインとポケモンは買ってるかな
ミスドの前を通ったらピカチュウとイーブイが可愛く並んでいました(^^) イーブイは初めてドーナツになった気がします。 イーブイはキャラメルチョコレートで、中にホイップクリームが入っていました。 ポケモンの時とバレンタインの時はミスドを買ってるかな。 お読みいただきありがとうございました(^^) ポチッと押していただけると励みになります！！ にほんブログ村
2021.11.12
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調味料も健康を考えて…
いつも使っている料理酒と こめ油。 炒め物や焼く時はオリーブ油で、揚げ物の時はこめ油にしています。 料理酒とこめ油がなくなり、買いに行ったら、糖質0の料理酒とコレステロールを下げる こめ油があったので、そちらにしてみました(^^) 今夜は鳥の唐揚げです♪ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 線路沿いのススキがキレイ お読みいただきありがとうございました(^^) ポチッと押していただけると励みになります！！ にほんブログ村
2021.11.11
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検査とかりんとう
先々週は胃カメラと腹部超音波検査、昨日は、胸部超音波検査でした（主に乳腺） 結果は今年も「異常なし」というありがたい結果です(^^) 前日必ず神社へ行き、当日はポケットにお守りを持っていきます。 時々、動悸がすることがあるので、先生に話したらすぐに心電図をとってくれました。 こちらも「異常なし」でしたが、念のため24時間心電図というのをすることになりました。 検査が増えました(^_^;) 後は歯と目で終わりです。 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のおやつ 『油で揚げない黒糖かりんとう』 脂質75%カット 黒ごま、きな粉、アーモンド、黒砂糖… スッキリした味付け♪ リピートありです！ お読みいただきありがとうございました(^^) ポチッと押していただけると励みになります！！ にほんブログ村
2021.11.10
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新しいシリーズ本
雲ひとつない青空。 細い飛行機雲がとても綺麗で、上を見ながらお買い物へ。（危ないですね(^_^;)） *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 読み終えたシリーズ本を何セットか手放しました。 そして今日、新しく読んでみたいという本がありました。 『親王殿下のパティシエール』 今5巻まで出ているのですが、私は1巻から始めます(^^) 寝る前に読んでいるのは『あしながおじさん 』 挿絵が安野光雅さんの素敵な本。 誕生日にこども2からのプレゼント(^^) 赤毛のアンとかこういう本が大好きです♪ お読みいただきありがとうございました(^^) ポチッと押していただけると励みになります！！ にほんブログ村
2021.11.06
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あつ森とおにぎり
「あつ森」がアップデートを1日前倒ししたため大変です！ 喫茶ハトの巣ができて、コーヒーが飲めます(^^) ワクワク！ ラジオ体操が出来るようになりました！ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のおひるは おにぎり♪ ・金ごま入りしそひじき ・大葉味噌 お味噌汁はとろろ昆布にしました(^^) *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* じゅじゅさんごをお迎えしました♪ お読みいただきありがとうございました(^^) ポチッと押していただけると励みになります！！ にほんブログ村
2021.11.04
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個人面談はユニクロのスカートで
午後から個人面談（三者面談）で学校へ行きます。 久しぶりの学校で、担任の先生にお会いするのも初めてになります。 ユニクロのグレーのプリーツスカートを着て行く予定です。 暖かいのでベストで、上着は着て行きません(^^) ちなみに秋冬のボトム数はスカート4枚、パンツ2枚です。（別にGパン一本） 以前はもっとたくさん持っていたけど、今はこれで充分です。 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 昨夜はビーフシチューを作りました(^^) 最近は栗原はるみビーフシチューです♪ お読みいただきありがとうございました(^^) ポチッと押していただけると励みになります！！ にほんブログ村
2021.11.02
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わらび餅復活＆彩仍さんの本
久世福商店のわらび餅。 急に店頭から無くなっていて、残念に思っていました。 通りかかった時に何気なくちらっと見たらありました！！ 「わらび餅、またあるんですね」とお話ししたら、「はい、お待たせしましたっ！」って。 よかった(^^) *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 内田彩仍さんの新刊 『大切なこと』を読みながらカフェオレでひと休み。 丁寧に暮らしてますね。 お読みいただきありがとうございました(^^) ポチッと押していただけると励みになります！！ にほんブログ村
2021.11.01
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