2016.06.15
テーマ： 今日の出来事(306574)
カテゴリ： BiBiの日常
どんよりした曇り空でした。
いつ雨が降ってもおかしくないお天気…。
お昼前にいつの間にか しとしと静かに小雨が降っていました。
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
昨夜、テレビの健康番組を見入ってしまいました(^^)
生姜、大麦、クレソンを取り上げていました。
生姜はひざ痛予防。
大麦は動脈硬化予防。
クレソンはガン予防だそうです。
鶏の手羽元をたっぷりの生姜とお酢とお醤油で煮込みます♪♪
クレソンはオクラと和えて山葵醤油で食べました(^^)
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
今日の朝ごはん。
・ほうれん草のおひたし
・肉じゃが
・ごはん
・ちりめん山椒
・お味噌汁
肉じゃがは昨夜の残りですが、朝食にはボリュームがありすぎて食べられなかったので、お昼に食べました。
お読みいただきありがとうございました(^^)
いつ雨が降ってもおかしくないお天気…。
お昼前にいつの間にか しとしと静かに小雨が降っていました。
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
昨夜、テレビの健康番組を見入ってしまいました(^^)
生姜、大麦、クレソンを取り上げていました。
生姜はひざ痛予防。
大麦は動脈硬化予防。
クレソンはガン予防だそうです。
鶏の手羽元をたっぷりの生姜とお酢とお醤油で煮込みます♪♪
クレソンはオクラと和えて山葵醤油で食べました(^^)
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今日の朝ごはん。
・ほうれん草のおひたし
・肉じゃが
・ごはん
・ちりめん山椒
・お味噌汁
肉じゃがは昨夜の残りですが、朝食にはボリュームがありすぎて食べられなかったので、お昼に食べました。
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