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November 25, 2004

朝、ケイダンスが計れるサイクロコンピューター（キャットアイCC－CD200N ）と冬に備えてウインドブレイク・ウインターウオーマー、ウインターソックス（ともにパールイズミ）と、後一つ付けられるボトルケージ（ミノウラ）とボトル（パールイズミ）、それともっと小さいのが欲しかった携帯ポンプ（スペシャライズド　P．V．Oミニフレームポンプ）を注文。

11/22に熱があってしばらく様子を見てたので、今日はMapFun.netで探した30分コースを下見。
風邪をひくといけないから半袖＋レーパン＋レッグ＆アームウオーマー＋ウインドベスト。（最初はちょっと腰が涼しかったが、5分もすれば温まる。）
コースは、工業高校の信号をまっすぐ行って右折。東郷小の前の道を東に行き、白里に行く途中の変則クランク十字路を右折。ゴルフ練習場のコンビニの十字路を右折。ずーっと西に向かい、つくも苑のところを右折。お寺のところで左折し、自宅へ。

→最後のつくも苑からお寺までの部分が落ち着かない。（逆周りはどうだろうか？）
→LSDのつもりでゆっくり走って30分。もうちょっと長くてもいいかも。
#16: Av. 18.4, Dst. 9.09, Odo. 400.9, MAX 34.0, Tm. 29:26, Total 18h44:32