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January 9, 2005

とはいえ、まだ2回しか走っていないけど。。。
重. 66.8kg, 率. 25.0%, レ. 10, B. 24.4, 基. 1447kcal

朝早くから起きていたのに今日行くコースが決まらず、午前中に昨日届いたバックミラーを付けたのに、結局家を出発したのは15:00近くなってしまった。
だいぶ気温が高い（12℃）のでウインドブレーク・ライト・ジャージを試しに着てみることにした。ウインドブレーク・ライト・ジャージ＋タイツ＋ウインドブレーカー＋ウインターウオーマー＋シューズカバー。
時間も遅いし、ウインドブレーク・ライト・ジャージが薄くて不安なので、とりあえず新30分コース。
→ウインドブレーク・ライト・ジャージは1枚では寒い。ウインドブレーカーを着れば、最初は冷たいが5分も走ればちょうどいい感じ。
→ただし、冬用の長袖アンダーを着ていれば1枚でも大丈夫かも。
→バックミラーはハンドルバー中央の下に付けてみたが、後ろは見えるけど視線の移動が大きいので見辛い。付ける位置を再考する必要がある。
#36: Odo. 64.2(+802.5), Mx. 29.7, Av. 20.5, Dst. 12.83, Tm. 37:35, Total 3h04:41(+36h35:33)

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