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May 11, 2005
カテゴリ： ローラー台
ひざを痛めたら意味が無いので、80rpmを楽に回せるギアで乗った。
心拍数はLSDの下限ギリギリ下だったから、気にしないことにした。
1時間やろうと思ったけど、しんどくなったので30分でやめておいた。
#3: Odo. 1493.8(+802.5), Mx. 25.7, Av. 21.0, Dst. 10.50, Tm. 30:01, Total 2h26:54
心拍数はLSDの下限ギリギリ下だったから、気にしないことにした。
1時間やろうと思ったけど、しんどくなったので30分でやめておいた。
#3: Odo. 1493.8(+802.5), Mx. 25.7, Av. 21.0, Dst. 10.50, Tm. 30:01, Total 2h26:54
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