自転車ダイエット

自転車ダイエット

August 16, 2006
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テーマ: 自転車(13592)
カテゴリ: 走行情報
午後から晴れてきたので新1時間コースを走ってきた。
今回はちょっと速めのペースをキープしたつもり。
ただ、途中で以前から気になっていた道を調査したので、そこはノロノロペース。

データ
値
単位
継続時間
1:39:45
サンプリングレート
5
s
エネルギー&心拍数
エネルギー消費量
693
kcal
心拍数
13377
心拍
リカバリー
-22
心拍
最小心拍数
100
bpm
平均心拍数
134
bpm
最大心拍数
167
bpm
標準偏差
14.7
bpm
速度&距離
最低速度
2.9
km/h
平均速度
23.6
km/h
最高速度
36.0
km/h
距離
32.4
km
オドメーター(O)
668
km
ケイデンス
最小ケイデンス
31
rpm
平均ケイデンス
79
rpm
最大ケイデンス
96
rpm
高度
最小高度
15
m
平均高度
19
m
最大高度
26
m
上昇
10
m
下降
5
m





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Last updated  August 17, 2006 10:23:38 AM
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