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2006年03月05日
テーマ： 今日の健康状態は？(10884)
カテゴリ： カテゴリ未分類
こんにちは。
昨日、仕事帰りに図書館に寄りました。
図書館っていいですよね。オイラにとっては、本に囲まれているときが至福の時間。何を借りようかなと、書架の間をぐるぐるまわって足腰も鍛えられるし…。
最近、ＣＤを借りることを覚えてからは、本とともにＣＤも借りて帰るようになりました。
昔から濫読派で、ビジネス書はもちろん、ベストセラーや評判になった本を中心に借りていましたが、今まで借りたＣＤもバラエティーに富んでいますよ。
バラエティーに富むと言ってしまえばかっこいいのですが、悪く言えば節操がない。
世の中年男性と同じく、昭和４０～６０年代の歌謡曲、フォークソングはもちろん聴きます。それから映画音楽。クラシックと演歌も少々…。
その中では新御三家、ビリーバンバン、トワエモア、アリス、はしだのりひことシューベルツ、浅田美代子、森山良子、黛ジュン、山口百恵、内山田洋とクールファイブをよく聞きますかね。
天地真理も好きでしたが、当時とのイメージのギャップが…。
以前、ブログでご好評をいただいたサザン。それからＺＡＲＤ、パフィー、スピッツ、松田聖子、福山雅治、夏川りみ、ヒッキーに倉木麻衣etc…。
以上、全部図書館で借りたＣＤです。
それらはすべて借りるのに抵抗なかったのですが、そうじゃないＣＤもありました。
でも、ＺＯＮＥまではセーフかな。
モー娘とタンポポはちょっと…。
あややにいたっては、カウンターのおばさんと目が会ってしまい、あせりましたぜ。
言っときますけど、本人は嫌いではない。でも、曲が好きなんですよ、曲が。
いいです、「百回のキス」と「ＬＯＶＥ涙色」。
ちなみに、「脳の病気シリーズ」のＡＹＡちゃんは、松浦亜弥ではなく、どちらかというと上戸彩をイメージして書いていますので念のため。
…ということで、今日は、ひさしぶりに「脳の病気シリーズ」をお送りしたいと思います。
この「脳の病気シリーズ」。
約一ヶ月前になりますが、前回は「脳卒中を起こす原因って何？」の話題を取り上げました。
前回との重複になりますが、私の本業で考えている取り組みが、病気やその治療法をやさしく一般の人たちに伝えてゆく方法です。
予備校教師の書いた「経済のしくみをやさしく解説する本」みたいに、誰でもよみやすく、わかりやすく、面白く、できたらいいなと思ってサンプルを作ってみました。
今日が始めての方、この記事に興味のある方は、先に前回、前々回の記事をお読みいただければ幸いです。
2005-07-12 脳卒中はどんな病気か。医師と女子高生の会話から
2005-08-07 脳出血はどんな病気か。医師と女子高生の会話から
2005-09-04 クモ膜下出血はどんな病気か。医師と女子高生の会話から
2005-10-02 脳こうそくはどんな病気か。医師と女子高生の会話から
2005-11-03脳塞栓はどんな病気か。医師と女子高生の会話から
2005-12-05 脳卒中の前ぶれと一過性脳虚血発作について。医師と女子高生の会話から
2006-01-08 症状から見た脳卒中の危険信号について。医師と女子高生の会話から
2006-02-05 脳卒中を起こす原因って何？ 医師と女子高生の会話から
今日はその続きです。
登場人物は、脳外科のベテラン医師と現役女子高生のＡＹＡちゃん（松戸あや）の二人。
ＡＹＡちゃんは、おじいさんが脳神経外科病院へ入院したことで、毎日お見舞いに通ってくる元気な女子高生。
将来、看護師になることを夢見て、おじいさんの担当医師から脳卒中のことを勉強しているという設定でしたね。
前回、「脳卒中を起こす原因」について勉強したＡＹＡちゃん。
今日は、前回に続いて脳卒中を起こす原因にはどんなものがあるか、が話題になります。
それでは…。
＜ 続・脳卒中を起こす原因って何？ ＞
さっきＡＹＡ君は、コレステロールと言えば中年の太ったおじさんをイメージすると言ったよね。
● ＡＹＡちゃん「（開き直って）言いましたけど、それが何か？」
よくコレステロールが高い人は、食べ物を滅茶苦茶食べ、運動もしない、生活上の問題がある人だと思われているんだけど。
● ＡＹＡちゃん「まあまあ、別に先生のことを言ったわけではないですから、そうムキにならなくても」
確かにコレステロールが多い人は、過剰にアブラをとりすぎて体の中のアブラを分解する工場がさばききれなくなり、血液中にあふれてくるケースもある。だけど大部分は、生まれつきアブラを分解する工場が体の中に少ない人が高脂血症になるんだよ。
● ＡＹＡちゃん「えっ？ じゃあ、食事でアブラをとる量が同じでも高脂血症になる人とならない人がいるんですか？」
その通り。だから毎日野菜ばかり食べている人でも、病院で検査してみると血液中にコレステロールや中性脂肪の多いケースが少なくないんだ。
本人はどうして野菜ばかり食べているのにコレステロールの値が下がらないのだろうと首を傾げているんだけどね。
実は体の中のアブラを分解する工場が生まれつき少ないか、工場が操業停止状態で、アブラがそのまま血液に流れ出してしまうんだよ。
● ＡＹＡちゃん「やせてスマートなのに、血液中コレステロールや中性脂肪だらけみたいな？」
ちょっと見た目だけではわからないよね。こういう人はほっとくとやはり血管が詰まって脳こうそくや心筋こうそくになってしまうんだ。早めに治療する必要があるね。
● ＡＹＡちゃん「やっぱり、日頃の健康診断が大事なんですね。ほかに脳卒中を起こす原因ってありますか？」
今言った、糖やアブラみたいに血液をドロドロにするものはよくないね。それから血管の壁を刺激して傷つけるような血液の成分が多くなるのもそう。
たとえば痛風の原因になる尿酸とか、タバコのニコチンなど。それからアルコールも大量に飲むと血圧が上がり、動脈硬化になりやすくなる。
とくにタバコのニコチンは、悪玉コレステロールを増やして、動脈硬化を促進するんだ。また血管を縮ませ、血液を流れにくくして脳こうそくの原因にもなるんだよ。
● ＡＹＡちゃん「（突然、踊りながら歌いだす）
♪おーれー おーれー （♪チャカチャカチャッ） 脳・キ・ケ・ン・さァ～ん～ばァ～」
（目がテンになっている先生）どうしちゃったの？
● ＡＹＡちゃん「ちょっと話が暗くなってきたから、少し元気出そうと思って。今の、私が作った歌で、脳・キ・ケ・ン・サンバって言うんですよ」
松平健のマツケン・サンバのパクリじゃないの？
● ＡＹＡちゃん「人聞きが悪いなぁ。ちょっと私なりにアレンジしただけですよ」
おっと、忘れてた。それはともかく、タバコの煙の一酸化炭素は、肺から血液に入ると血液をドロドロにしてしまうんだ。
● ＡＹＡちゃん「また、血管が詰まってしまう…」
まだあるよ。一酸化炭素が酸素の代わりに血液に取り込まれると、酸素と栄養が常に必要な脳が一時的に酸欠状態になる。それから血圧も上がってきて…。
● ＡＹＡちゃん「もうわかりました。要するにタバコは吸わなければいいわけですよ、早い話」
タバコの弊害を話しているとこのまま終わらなくなるから次へ行こうか。脳卒中の原因としてストレスも避けて通れない問題だね。
● ＡＹＡちゃん「前に聞きましたよね。Ａタイプのほうが過労死になりやすいんでしたっけ」
そう。Ａタイプの人は、ストレスから逃げるというよりはむしろ、進んでストレス状態に入ると言われているんだ。リラックス型のＢタイプの人たちと違って、ストレスを溜め込みやすいタイプといえるね。
● ＡＹＡちゃん「ストレス状態がずっと続くとどうなるんですか？」
よく緊張すると心臓がドキドキするよね。これはアドレナリンというホルモンがたくさん出てきて、体の中の血液をなるべく多く心臓に戻そうとして脈拍が速くなるんだ。すると体を動かしやすい、臨戦態勢のような状態になる。
いわば心臓を活発に動かし、血圧を上げてストレスに対応しようとする体の防衛反応だとも言えるね。
● ＡＹＡちゃん「でも血圧が上がってしまうんですよね。するとまた動脈硬化…」
そう。それから緊張すると血液は濃縮して血管内に詰まりやすくなるということもある
● ＡＹＡちゃん「私はＢタイプでよかった」
ＡＹＡ君はストレスの心配をしなくてもよさそうだから。
話を元に戻すけど、脳卒中の原因としてほかに肥満も考えられる。これは、さっき言った糖や脂肪との関係から取りざたされることが多いんだ。
肥満になると糖尿病、高脂血症になりやすく、また心臓にも負担がかかるから高血圧の原因にもなる。
● ＡＹＡちゃん「うーん。脳卒中一直線っていう感じですね」
その通り。肥満の状態のままほっておくと動脈硬化から脳こうそくになる危険が高くなる。事実、肥満と高血圧、糖尿病、高脂血症が合併した状態を『死の四重奏』と呼ぶ医師もいるんだ。
● ＡＹＡちゃん「ひゃー、ミステリーのタイトルみたい。脳卒中の原因っていろいろあるんですねぇ」
そうだね。最後に忘れてならない原因がもうひとつあるよ。なんだと思う？
● ＡＹＡちゃん「まだあるんですか。わからないですねぇ。ヒントをください」
ヒントは、長嶋監督。
● ＡＹＡちゃん「あっ、そうだ！ 脳の血管に問題がなくても、突然流れてきた血液のかたまりによって脳の血管がふさがってしまうことがあるんですよね」
その通り。そういう症状を脳塞栓と言ったよね。前にも言ったけど、原因は心房細動や心臓弁膜症などの心臓の病気なんだ。
心臓病があると心臓の中で血の流れが滞って血のかたまりができやすくなる。それが脳に流れていって脳こうそくの原因になることもあるんだったよね。
● ＡＹＡちゃん「そうか、なかなか全部は覚えられないなぁ。よし！ 先生から聞いた脳卒中の原因をちゃんと紙に書いて暗記します」
そこまですることはないと思うけど、脳卒中の危険因子をよく知って、自分の努力で改善できることは一つひとつ取り除いていくことが大事だね。
…ちょっと待った。メモするのはいいけど、それ、私のパソコンでしょ。勝手に使われちゃ、困るなぁ。
● ＡＹＡちゃん「今覚えたことを入力して、私のパソコンにメールで送れば、プリントやメモを取る必要も持って帰る必要もないじゃないですか。先生、ちょっとだけパソコン貸してください」
貸してくださいって言っても、もう使ってるじゃない。もう、壊さないでよ、高かったんだから…。
（次回に続く）
昨日、仕事帰りに図書館に寄りました。
図書館っていいですよね。オイラにとっては、本に囲まれているときが至福の時間。何を借りようかなと、書架の間をぐるぐるまわって足腰も鍛えられるし…。
最近、ＣＤを借りることを覚えてからは、本とともにＣＤも借りて帰るようになりました。
昔から濫読派で、ビジネス書はもちろん、ベストセラーや評判になった本を中心に借りていましたが、今まで借りたＣＤもバラエティーに富んでいますよ。
バラエティーに富むと言ってしまえばかっこいいのですが、悪く言えば節操がない。
世の中年男性と同じく、昭和４０～６０年代の歌謡曲、フォークソングはもちろん聴きます。それから映画音楽。クラシックと演歌も少々…。
その中では新御三家、ビリーバンバン、トワエモア、アリス、はしだのりひことシューベルツ、浅田美代子、森山良子、黛ジュン、山口百恵、内山田洋とクールファイブをよく聞きますかね。
天地真理も好きでしたが、当時とのイメージのギャップが…。
以前、ブログでご好評をいただいたサザン。それからＺＡＲＤ、パフィー、スピッツ、松田聖子、福山雅治、夏川りみ、ヒッキーに倉木麻衣etc…。
以上、全部図書館で借りたＣＤです。
それらはすべて借りるのに抵抗なかったのですが、そうじゃないＣＤもありました。
でも、ＺＯＮＥまではセーフかな。
モー娘とタンポポはちょっと…。
あややにいたっては、カウンターのおばさんと目が会ってしまい、あせりましたぜ。
言っときますけど、本人は嫌いではない。でも、曲が好きなんですよ、曲が。
いいです、「百回のキス」と「ＬＯＶＥ涙色」。
ちなみに、「脳の病気シリーズ」のＡＹＡちゃんは、松浦亜弥ではなく、どちらかというと上戸彩をイメージして書いていますので念のため。
…ということで、今日は、ひさしぶりに「脳の病気シリーズ」をお送りしたいと思います。
この「脳の病気シリーズ」。
約一ヶ月前になりますが、前回は「脳卒中を起こす原因って何？」の話題を取り上げました。
前回との重複になりますが、私の本業で考えている取り組みが、病気やその治療法をやさしく一般の人たちに伝えてゆく方法です。
予備校教師の書いた「経済のしくみをやさしく解説する本」みたいに、誰でもよみやすく、わかりやすく、面白く、できたらいいなと思ってサンプルを作ってみました。
今日が始めての方、この記事に興味のある方は、先に前回、前々回の記事をお読みいただければ幸いです。
2005-07-12 脳卒中はどんな病気か。医師と女子高生の会話から
2005-08-07 脳出血はどんな病気か。医師と女子高生の会話から
2005-09-04 クモ膜下出血はどんな病気か。医師と女子高生の会話から
2005-10-02 脳こうそくはどんな病気か。医師と女子高生の会話から
2005-11-03脳塞栓はどんな病気か。医師と女子高生の会話から
2005-12-05 脳卒中の前ぶれと一過性脳虚血発作について。医師と女子高生の会話から
2006-01-08 症状から見た脳卒中の危険信号について。医師と女子高生の会話から
2006-02-05 脳卒中を起こす原因って何？ 医師と女子高生の会話から
今日はその続きです。
登場人物は、脳外科のベテラン医師と現役女子高生のＡＹＡちゃん（松戸あや）の二人。
ＡＹＡちゃんは、おじいさんが脳神経外科病院へ入院したことで、毎日お見舞いに通ってくる元気な女子高生。
将来、看護師になることを夢見て、おじいさんの担当医師から脳卒中のことを勉強しているという設定でしたね。
前回、「脳卒中を起こす原因」について勉強したＡＹＡちゃん。
今日は、前回に続いて脳卒中を起こす原因にはどんなものがあるか、が話題になります。
それでは…。
＜ 続・脳卒中を起こす原因って何？ ＞
さっきＡＹＡ君は、コレステロールと言えば中年の太ったおじさんをイメージすると言ったよね。
● ＡＹＡちゃん「（開き直って）言いましたけど、それが何か？」
よくコレステロールが高い人は、食べ物を滅茶苦茶食べ、運動もしない、生活上の問題がある人だと思われているんだけど。
● ＡＹＡちゃん「まあまあ、別に先生のことを言ったわけではないですから、そうムキにならなくても」
確かにコレステロールが多い人は、過剰にアブラをとりすぎて体の中のアブラを分解する工場がさばききれなくなり、血液中にあふれてくるケースもある。だけど大部分は、生まれつきアブラを分解する工場が体の中に少ない人が高脂血症になるんだよ。
● ＡＹＡちゃん「えっ？ じゃあ、食事でアブラをとる量が同じでも高脂血症になる人とならない人がいるんですか？」
その通り。だから毎日野菜ばかり食べている人でも、病院で検査してみると血液中にコレステロールや中性脂肪の多いケースが少なくないんだ。
本人はどうして野菜ばかり食べているのにコレステロールの値が下がらないのだろうと首を傾げているんだけどね。
実は体の中のアブラを分解する工場が生まれつき少ないか、工場が操業停止状態で、アブラがそのまま血液に流れ出してしまうんだよ。
● ＡＹＡちゃん「やせてスマートなのに、血液中コレステロールや中性脂肪だらけみたいな？」
ちょっと見た目だけではわからないよね。こういう人はほっとくとやはり血管が詰まって脳こうそくや心筋こうそくになってしまうんだ。早めに治療する必要があるね。
● ＡＹＡちゃん「やっぱり、日頃の健康診断が大事なんですね。ほかに脳卒中を起こす原因ってありますか？」
今言った、糖やアブラみたいに血液をドロドロにするものはよくないね。それから血管の壁を刺激して傷つけるような血液の成分が多くなるのもそう。
たとえば痛風の原因になる尿酸とか、タバコのニコチンなど。それからアルコールも大量に飲むと血圧が上がり、動脈硬化になりやすくなる。
とくにタバコのニコチンは、悪玉コレステロールを増やして、動脈硬化を促進するんだ。また血管を縮ませ、血液を流れにくくして脳こうそくの原因にもなるんだよ。
● ＡＹＡちゃん「（突然、踊りながら歌いだす）
♪おーれー おーれー （♪チャカチャカチャッ） 脳・キ・ケ・ン・さァ～ん～ばァ～」
（目がテンになっている先生）どうしちゃったの？
● ＡＹＡちゃん「ちょっと話が暗くなってきたから、少し元気出そうと思って。今の、私が作った歌で、脳・キ・ケ・ン・サンバって言うんですよ」
松平健のマツケン・サンバのパクリじゃないの？
● ＡＹＡちゃん「人聞きが悪いなぁ。ちょっと私なりにアレンジしただけですよ」
おっと、忘れてた。それはともかく、タバコの煙の一酸化炭素は、肺から血液に入ると血液をドロドロにしてしまうんだ。
● ＡＹＡちゃん「また、血管が詰まってしまう…」
まだあるよ。一酸化炭素が酸素の代わりに血液に取り込まれると、酸素と栄養が常に必要な脳が一時的に酸欠状態になる。それから血圧も上がってきて…。
● ＡＹＡちゃん「もうわかりました。要するにタバコは吸わなければいいわけですよ、早い話」
タバコの弊害を話しているとこのまま終わらなくなるから次へ行こうか。脳卒中の原因としてストレスも避けて通れない問題だね。
● ＡＹＡちゃん「前に聞きましたよね。Ａタイプのほうが過労死になりやすいんでしたっけ」
そう。Ａタイプの人は、ストレスから逃げるというよりはむしろ、進んでストレス状態に入ると言われているんだ。リラックス型のＢタイプの人たちと違って、ストレスを溜め込みやすいタイプといえるね。
● ＡＹＡちゃん「ストレス状態がずっと続くとどうなるんですか？」
よく緊張すると心臓がドキドキするよね。これはアドレナリンというホルモンがたくさん出てきて、体の中の血液をなるべく多く心臓に戻そうとして脈拍が速くなるんだ。すると体を動かしやすい、臨戦態勢のような状態になる。
いわば心臓を活発に動かし、血圧を上げてストレスに対応しようとする体の防衛反応だとも言えるね。
● ＡＹＡちゃん「でも血圧が上がってしまうんですよね。するとまた動脈硬化…」
そう。それから緊張すると血液は濃縮して血管内に詰まりやすくなるということもある
● ＡＹＡちゃん「私はＢタイプでよかった」
ＡＹＡ君はストレスの心配をしなくてもよさそうだから。
話を元に戻すけど、脳卒中の原因としてほかに肥満も考えられる。これは、さっき言った糖や脂肪との関係から取りざたされることが多いんだ。
肥満になると糖尿病、高脂血症になりやすく、また心臓にも負担がかかるから高血圧の原因にもなる。
● ＡＹＡちゃん「うーん。脳卒中一直線っていう感じですね」
その通り。肥満の状態のままほっておくと動脈硬化から脳こうそくになる危険が高くなる。事実、肥満と高血圧、糖尿病、高脂血症が合併した状態を『死の四重奏』と呼ぶ医師もいるんだ。
● ＡＹＡちゃん「ひゃー、ミステリーのタイトルみたい。脳卒中の原因っていろいろあるんですねぇ」
そうだね。最後に忘れてならない原因がもうひとつあるよ。なんだと思う？
● ＡＹＡちゃん「まだあるんですか。わからないですねぇ。ヒントをください」
ヒントは、長嶋監督。
● ＡＹＡちゃん「あっ、そうだ！ 脳の血管に問題がなくても、突然流れてきた血液のかたまりによって脳の血管がふさがってしまうことがあるんですよね」
その通り。そういう症状を脳塞栓と言ったよね。前にも言ったけど、原因は心房細動や心臓弁膜症などの心臓の病気なんだ。
心臓病があると心臓の中で血の流れが滞って血のかたまりができやすくなる。それが脳に流れていって脳こうそくの原因になることもあるんだったよね。
● ＡＹＡちゃん「そうか、なかなか全部は覚えられないなぁ。よし！ 先生から聞いた脳卒中の原因をちゃんと紙に書いて暗記します」
そこまですることはないと思うけど、脳卒中の危険因子をよく知って、自分の努力で改善できることは一つひとつ取り除いていくことが大事だね。
…ちょっと待った。メモするのはいいけど、それ、私のパソコンでしょ。勝手に使われちゃ、困るなぁ。
● ＡＹＡちゃん「今覚えたことを入力して、私のパソコンにメールで送れば、プリントやメモを取る必要も持って帰る必要もないじゃないですか。先生、ちょっとだけパソコン貸してください」
貸してくださいって言っても、もう使ってるじゃない。もう、壊さないでよ、高かったんだから…。
（次回に続く）
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