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2019.01.31
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今日は入眠剤のおかげで眠れた。
23時ごろ寝て、5時半に起きたけど、気分スッキリ☀

体もだるくない。でも、おとといから便秘なんだよね😞

朝の体重測定、増えてないといいな。

結果は・・・

増えてた😱そりゃそうだよね。食べて、寝てるだけだもん🛌

でも、あんまり動くと息があがって、変な汗が出る💦ただの体力低下なのか、ステロイドのせいなのかはわからない😖

朝ごはん🌄🍴


最近、ふりかけの頻度多いな。ふりかけは要らないから、もう1品欲しいな。卵焼きとか…。焼き魚とか🐟。それかせめて、海苔の方が嬉しい。


でも、先生には少しずつだけど、自分の状態を話せるようになってきて良かった😊

今日も10時からステロイドの点滴。
でも今日で終わる。

終わって、針を抜いてもらったら、シャワー浴びよう‼

昼ごはん☀️🍴

ピーマンの肉詰め☆久しぶりだな~😆
メニュー表見たら、2個って…。でもこれ、正確にはピーマン1個分だよね😞


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おいしくサポートエネルギーゼリー もも 98g

おいしくサポートエネルギーゼリー りんご 98g



ほどなくして、病院の総合受付の方から電話があった📲どうやら診断書ができあがったらしい。

1階の外来まで取りに行く。だいぶ普通に歩けるようになったと思っていたけど、やっぱり、他の人より遅いみたい。どんどん抜かされていく。悲しい😢

ちなみにこの病院の診断書は、
普通診断書が2700円。



帰りに食堂の中にあるパン屋さんで、旦那のパン🍞を買った。いつも仕事がおわると、急いで来てくれるけど、お腹すかせてくるから。

16時すぎてたから100円になってた。ラッキー⤴️

でも、パンを選びながら、自分は食べられない。これから、普通のパン屋さんで買うのもカロリーとか気にしなきゃいけないのかな。カロリー書いてなかったら、もしかして買えない?とか、色々考えて少しブルーになった😞⤵️


夜ごはん🌃🍴

この、フルーツポンチ、缶詰だよね?

毎食のデザートは缶詰にしよう✨退院したら買いにいこう❗



はごろもフーズ 朝からフルーツミックス 24個 【送料無料】

18時半ごろ、旦那がきて郵便物を持ってきた。
生命保険の手続き書類だった。中に折り鶴が入っていた。でも、正直私はあまり嬉しくなかった。なんか、病人だって言われてる気がして。善意でやってくれてるんだろうけど、ちょっとショックだった。

そして、また先生がやって来た。
副作用がないかの確認と、入眠剤を使うかどうか。自分で決めていいらしい。半分にして飲んでみるとか試してみてもいいよって言ってくれた。

最近、ちょくちょく顔を出してくれるから嬉しい。安心する。


そして21時半(就寝時間)。

今日は飲まないでおきたいなと思ってたんだけど、眠くない。

24時になっても目が冴えてるから、


飲むことにしました。おやすみなさい🌛





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Last updated  2019.06.29 15:05:59
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