今朝は昨日のスーパーで半額になってたアンパラヤを使っての
「ブランラン」

ぶつ切りのアンパラヤの食感が大好きです♪
オクラ・タロン・シブヤス・カマティス
カンコンが抜けてるので「ほうれん草」で代用しようとする奥様に・・・
量が多すぎるからと止めて頂きましたwww
ハウス栽培なんでしょうがアンパラヤが1本¥198!
比国で聞いたら驚く値段ですよぉ~
(高くて誰も買わないから古くなって半額の¥98で購入しましたけどw)
では
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