Ｐｉｎｏｙ　Ａｋｏ

昨夜は筋肉痛を緩和させる為に早めの就寝

就寝前に洗面所で歯をみがきながら・・・

「寒いなぁ～」と感じ

その後にトイレで用を足してたら・・・

体中がガクガクと振るえ

歯がカチカチと音をたてるほどの震えが

布団に潜り込んでも震えは止まらず

15分ほどで少し落ち着きましたので血圧測定したら・・・

182/110 

こんな状態が続くと脳の血管がパンクしちゃいますねぇ～

で！

今朝は145/85と若干高めですが平常に近い値まで下がりました。

数日間は様子観察し受診も視野に入れて検討しなければ・・・・・

なので今夜は禁酒決定ｗ

では