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2013.02.18
テーマ： 美肌レッスン！（１２）(1)
カテゴリ： 美容
前回は、新陳代謝が低下する原因（１０）紫外線ーその１を紹介しました。
今回は 新陳代謝が低下する原因（１０）紫外線ーその２ を紹介します。
紫外線の種類は、A波、B波、C波があります。
A波は、肌の乾燥、シミ、しわ、たるみ、くすみ、老化などすべてのトラブルに影響します。
B波は、シミ、赤み、ひりひり、かゆみ、乾燥などを引きおこします。
C波は、やけどを引き起こします。皮膚がんになる恐れがあります。
C波は、オゾン層に守られているため、基本地上に降り注がないそうです。
しかし、オーストラリアの空は、オゾン層がドーナッツ状に破壊されているため、C波が降り注いていて、皮膚がんの人が多い国なんだそうです。なので、「サングラス徹底」・「日焼け止め徹底」など、他の国とは違った教育を受けているそうです。
C波は、日本の高い所でも、降り注いているらしいです。
私たちが日常で、問題になっているのは、A波とB波です。
A波とB波が一番強い時期が夏なんだそうですが、５～６月が一番強いそうです。
A波は、一年中降り注いでいます。室内にも届いていていて、蛍光灯からもA波は降り注いでいます。ようするに、一年中どこにいても降り注いでいるのは、A波です。
B波は、３～９月頃に強くなります。
一年中降り注いでいる紫外線なので、弱くても肌にダメージが出てくるので、一年中こまめに日焼け止めを塗りましょう と、今回講演してくれた店長さんは言っていました。
顔や首、手は一生出ている所なので、その部分は日焼け止めをしっかり塗りましょうとも言っていました。
失礼な男性は、手と首を見たら年齢がわかると言う事があるそうです。
今回講演してくれた店長さんは、
「負けないぞー！！」
と思いながら、手を洗ったら、必ず手と首に保湿をするそうです。
衣類を着てている所は、そんなに紫外線があたらないので、頑固に保湿をする必要はないのですが、手や首は年齢が出るそうなので、そこはきちんと保湿をする事を勧めていました。
私も、洗顔をしたら手と首は保湿はします。冬は、できるだけ、顔以外は衣類で覆うようにして外出します。夏は、できるだけ長袖を来て外出し、スカートをはいても、ミュールは履かずに、スニーカーや靴をはいて、ストッキングやニーハイソックスで、日焼けを予防します。日焼け止めを塗るのは、一年中顔には必ず日焼け止めを塗るので、苦にはなりませんが、毎日の習慣ではない所は、やはり、めんどくさいとなってしまいます。
めんどくさいがなくなるように、心がけ、日焼け止めをきちんと塗れるようにできたらよいなぁと思いました。
次回は新陳代謝が低下する原因（１０）紫外線ーその３を紹介したいと思います。
今回は 新陳代謝が低下する原因（１０）紫外線ーその２ を紹介します。
紫外線の種類は、A波、B波、C波があります。
A波は、肌の乾燥、シミ、しわ、たるみ、くすみ、老化などすべてのトラブルに影響します。
B波は、シミ、赤み、ひりひり、かゆみ、乾燥などを引きおこします。
C波は、やけどを引き起こします。皮膚がんになる恐れがあります。
C波は、オゾン層に守られているため、基本地上に降り注がないそうです。
しかし、オーストラリアの空は、オゾン層がドーナッツ状に破壊されているため、C波が降り注いていて、皮膚がんの人が多い国なんだそうです。なので、「サングラス徹底」・「日焼け止め徹底」など、他の国とは違った教育を受けているそうです。
C波は、日本の高い所でも、降り注いているらしいです。
私たちが日常で、問題になっているのは、A波とB波です。
A波とB波が一番強い時期が夏なんだそうですが、５～６月が一番強いそうです。
A波は、一年中降り注いでいます。室内にも届いていていて、蛍光灯からもA波は降り注いでいます。ようするに、一年中どこにいても降り注いでいるのは、A波です。
B波は、３～９月頃に強くなります。
一年中降り注いでいる紫外線なので、弱くても肌にダメージが出てくるので、一年中こまめに日焼け止めを塗りましょう と、今回講演してくれた店長さんは言っていました。
顔や首、手は一生出ている所なので、その部分は日焼け止めをしっかり塗りましょうとも言っていました。
失礼な男性は、手と首を見たら年齢がわかると言う事があるそうです。
今回講演してくれた店長さんは、
「負けないぞー！！」
と思いながら、手を洗ったら、必ず手と首に保湿をするそうです。
衣類を着てている所は、そんなに紫外線があたらないので、頑固に保湿をする必要はないのですが、手や首は年齢が出るそうなので、そこはきちんと保湿をする事を勧めていました。
私も、洗顔をしたら手と首は保湿はします。冬は、できるだけ、顔以外は衣類で覆うようにして外出します。夏は、できるだけ長袖を来て外出し、スカートをはいても、ミュールは履かずに、スニーカーや靴をはいて、ストッキングやニーハイソックスで、日焼けを予防します。日焼け止めを塗るのは、一年中顔には必ず日焼け止めを塗るので、苦にはなりませんが、毎日の習慣ではない所は、やはり、めんどくさいとなってしまいます。
めんどくさいがなくなるように、心がけ、日焼け止めをきちんと塗れるようにできたらよいなぁと思いました。
次回は新陳代謝が低下する原因（１０）紫外線ーその３を紹介したいと思います。
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