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September 8, 2005
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カテゴリ: たべもの
先週の日曜日、ムスメの保育参観でした。

講師は、市の公共施設長やキャンプアドバイザー、なんとかかんとかコーディネーターなど、

た~くさんの肩書きを持つ40歳の男性でした。

ちょっと年季の入った『体操のおにいさん』みたいな感じで(笑)、親子して汗をかきながら楽しく運動しました。

この方のお話がまたとっても面白くて、コメントが鋭いんです。

お母さんの中にはすっかりツボにはまって笑いが止まらなくなってる人もいたな、、、( ̄∇ ̄;)



まあ、それはさておき、運動→講話と無事終了したんですが。

先生はお話の途中、ひっきりなしにお水を飲んでいて、会場を出るときに

「お水は飲んだほうがいいですよ~。ボクは毎日2リットル飲んでます。『お水』がいちばんいいです。




「ええ~~?!」とたんに会場はザワザワ。

なんでも、牛乳に含まれるたんぱく質が体温によってあたためられ、体内で凝固する(だったかな?)し、

それに、牛乳からカルシウムなんて摂取できない、とおっしゃるんです。

10年前の学会ですでに、『牛乳は飲んではいけない』という発表がされているんだそうです。

日本女性の骨粗しょう症が世界一多いのは、牛乳をたくさん飲んでいるからです、とも言われました。

お母さんから「じゃあ、どうやってカルシウムは摂ったらいいんですか?!」と質問があがると、

小魚を毎日2こ食べた方がはるかにいいですと答え、帰っていかれました。

『今の話はオフレコですよお~』と最後に言い残して、、、



さまざまな見解があり、一概にどうと言えるものではありませんが、


以前、新聞に『中高齢者の牛乳の摂りすぎはダメ』という記事があったのを思い出しました。

栄養以上に脂肪分がありすぎるのが理由なのだそうです。





偶然にも、先月から訳あって牛乳配達を一時ストップしています。

このまま止めてしまったほうがよいのかしら~なんて思ったりもします。








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Last updated  September 8, 2005 08:56:40 PM
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Re:牛乳は体によくない?!(09/08)  
yu_ki_usa  さん
うわあ~、これはなかなかショッキングなお話ですね。
私はもうじき骨粗鬆症が心配な年齢になりますから(笑)そろそろ牛乳を一生懸命飲まなくちゃ!と張り切っていたところです。
じゃあ・・ヨーグルトもだめなのかな・・
こういうの聞くと、正しいのはなんなのーーーっ!と激しく困りますね(笑) (September 9, 2005 06:00:46 AM)

Re:牛乳は体によくない?!(09/08)  
なぎあき  さん
我が家にとって大変なお話でした。と言うのも我が家の子供太刀は牛乳大好きなのでいつも安い時に買っていて冷蔵庫には、他のジュースがない位牛乳だらけ・・・・・昔は牛乳が一番カルシウムを取るのに有効って言われていたような・・・?今はそんなふうに変わったんですね。できるだけ小魚をおやつに出そうかな?(笑) (September 9, 2005 06:28:44 AM)

yu_ki_usaさま  
キ~ム  さん
yu_ki_usaさん
>うわあ~、これはなかなかショッキングなお話ですね。
>私はもうじき骨粗鬆症が心配な年齢になりますから(笑)そろそろ牛乳を一生懸命飲まなくちゃ!と張り切っていたところです。
>じゃあ・・ヨーグルトもだめなのかな・・
>こういうの聞くと、正しいのはなんなのーーーっ!と激しく困りますね(笑)
-----
こんにちは♪

ほんとにショックな話ですよね~
私もヨーグルトはどうなんだろう?と思いました。
でも気付いたのは翌日だったので先生に聞きそびれました(笑)。

正しいことは何なのか、こと食物に関しては信頼を裏切られる事柄が多いですね。最近。
国も省庁も企業も、あてに出来ないって感じで・・・まさに「自己責任」の時代ですね。
(September 10, 2005 09:52:52 AM)

なぎあきさま  
キ~ム  さん
なぎあきさん
>我が家にとって大変なお話でした。と言うのも我が家の子供太刀は牛乳大好きなのでいつも安い時に買っていて冷蔵庫には、他のジュースがない位牛乳だらけ・・・・・昔は牛乳が一番カルシウムを取るのに有効って言われていたような・・・?今はそんなふうに変わったんですね。できるだけ小魚をおやつに出そうかな?(笑)
-----
こんにちは♪

私も子供達には率先して牛乳飲ませてました。
液体だから栄養の吸収は良さそうなものなんですけどね??
それに背丈の大きい人は「子供の時、たくさん牛乳を飲んでいた」って言う方が多いじゃないですか。
これってどうなの?と思ったりもします。単なる血筋?(笑)

(September 10, 2005 10:05:10 AM)

Re:牛乳は体によくない?!(09/08)  
そうそう、牛乳はよくないらしいねえ。
とかいいつつ、週に1リットルぐらいは
子供と私で飲んでます。コーンフレークとか
シチュー好きなんやもん。
お菓子やパン作りにも使うしね~。
でもがぶがぶ飲む事はあんまりないかも。 (September 11, 2005 08:04:05 AM)

うさ吉さま  
キ~ム  さん
宇佐田うさ吉さん
>そうそう、牛乳はよくないらしいねえ。
>とかいいつつ、週に1リットルぐらいは
>子供と私で飲んでます。コーンフレークとか
>シチュー好きなんやもん。
>お菓子やパン作りにも使うしね~。
>でもがぶがぶ飲む事はあんまりないかも。
-----
こんにちは♪

うさ吉さん知ってたんですね~。
といって、牛乳をまったく使わないのも生活上支障が・・・(^^;
とりあえず、我が家もほどほどに飲むことにします。

(September 11, 2005 12:35:27 PM)

Re:牛乳は体によくない?!(09/08)  
manmarilun  さん
う~ん、微妙・・・(ーー;)
「牛乳だけ飲ませてれば良し!!かぁ~?って考えだったので・・・笑。
真相はどうなんでしょうかね~。やっぱり良くないのかな~。
昨日“牛乳ゼリー”をたっぷり作った私には、衝撃的な話だなぁ~笑。 (September 13, 2005 07:57:56 AM)

manmarilunさま  
キ~ム  さん
manmarilunさん
>う~ん、微妙・・・(ーー;)
>「牛乳だけ飲ませてれば良し!!かぁ~?って考えだったので・・・笑。
>真相はどうなんでしょうかね~。やっぱり良くないのかな~。
>昨日“牛乳ゼリー”をたっぷり作った私には、衝撃的な話だなぁ~笑。
-----
こんにちは♪

ウチも飲み物は麦茶&牛乳の2本立てだったので、あら~どうしよ~って感じです。(^^;
しかし、子供達はあれから牛乳をほとんど飲まないんですよおー!何も言ってないのに(笑)。

本当のところ、どうなんでしょう。
数十年後は今の常識が覆っているかもしれない・・ですね?! (September 14, 2005 10:16:26 AM)

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