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biree123
体調と 話しかけてる 記録です
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2016年04月17日
カテゴリ： 身体の話
朝からベッドに横たわってました。
曇っていた空を眺めていると、雲が右から左へと流れて行きます。
そしてみるみる内に青空になってきました。
じつは１週間はど前から体調が良くないのです。
体調とはいってもいわゆるシンドイのではなく、
お尻の張りがキツクなっているのです。
歩くと左右の大殿筋の辺りがピクピクします。
退院から１ケ月ほどは歩く距離も延びて順調に回復していたのですが、
思うにどうやら歩き過ぎではないかと思っています。
平野神社のサクラに引き付けられて１日に６０００歩とか８０００歩を
歩いたツケだと思うようになったのです。
ですから今日は完全休養日にしてテレビを観てました。
夕方に家の表を１００歩ほど歩いてみましたが、左右のお尻の筋肉が揺れます。
手術よりもリハビリが大切だと誰かに聞いたように思いますが、
術後のリハビリって難しいと感じてます。
いろんな人から、やり過ぎないように忠告を受けてたんですけどね!!
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