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2016年04月28日

2300歩、23分

カテゴリ：身体の話

今日は１日中雨降りの予報だ出ていたのですが、

夕方になって晴れ間が出るくらいになってきました。

ここしばらく歩いてなかったので、三条天皇御陵さんまで往復することにしました。

この写真は２,３年ほど前のものですが、
今はもう少し太っています。

お腹が少し出てきて困っています。

身長は166Cで、５８キロです。

タブレットの中のアプリに体重管理というのがあって、

体重と体脂肪率を入れるとグラフが出ます。

今は術後の身なので無理は出来ませんが、

スリムになった方が腰に負担がかからいので、

５月の連休明けぐらいから、プール通いを多めにして目標達成を考えています。

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