スタスタと歩きたい

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2022年01月06日

初ウオーキング

きょうはちょっと寒いけど快晴無風の良い天気になりました。
3時半頃から歩きたくなったので、
いつものコースの中で最短距離を歩いてきました。

心配された膝痛も出ずに歩いてきました。
コースは金閣寺のガレージの北の出口まで歩いてきました。
15時30分～15時５５分で、スマホで見ると１．３キロで約２２００歩
初歩きにしてはちょうど良い距離でした。

ひざが痛まなかったのがなり寄りの収穫でした。

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最終更新日 2022年01月06日 16時24分40秒
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