だらだら日記

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January 19, 2006

眠れない。。。

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ムショーに眠くて、ベッドの中に入り込んでテレビを見ていたらついつい寝てしまったようで、2時半頃目が覚めてしまいました。すると、それから寝付けなくなってしまいました。はぁ～・・・困った。明日もバイトなのに。。。

そういえば、突然ですが。。。普段から生活リズムがぐちゃぐちゃなためか、時差の激しいところに行っても時差ボケってしたことがない。ある意味すばらしい特技なんじゃないだろうか。。。まぁ、そんなに言うほど海外経験があるわけではないんですけど。

不眠症というわけでは全くないんですが、眠りに関しては問題がある性質で、夜だから寝ようと思ってもなかなか寝付けず、いつもどうしようもなく眠くなるまで起きている破目になります。そのため、ズルズルと夜更かし時間が延びていく。。。毎日決まった時間に起きる用事がないとなかなか早起きもできないし。早起きしても夜になると目が冴えちゃうし。そういえば、中学・高校の時や大学1～2回生の時は慢性的な寝不足で、ついには電車の中、立ち寝で熟睡できるようになってしまったことも。今から考えると、常に平均睡眠時間3～4時間あるかないかの常態でよく授業なんて受けてられたなぁ～・・・と、過去の自分に感心してみたり。

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