June 12, 2006
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(578315)
カテゴリ： 日常
生活リズムが狂いすぎている。
平日はバイトが夕方～夜のため完全なる夜型生活なのに、週末は講座のために6時起き。
私の体内時計はぶっ壊れて久しい。
もともと、現代人らしく少々の睡眠障害ちっくなものはあったけれど、最近はひどくて大分つらい。
まともな生活リズムで暮らすのは窮屈だけど、ここまでコントロールが効かないと病気になりそう。。。
最後にベッドでまともに寝たのっていつ？？って感じ。
毎日とるべき8時間程度の睡眠を小分けにしてちょっとづつとるのって、結局合計8時間寝たところで体にいいわけないよね。
脳みそ溶けそう。。。
・・・ってか！
そのせいで踏ん張れずに今日のフランス語＆アラビア語講座見逃した！！！
ガックリ。。。
平日はバイトが夕方～夜のため完全なる夜型生活なのに、週末は講座のために6時起き。
私の体内時計はぶっ壊れて久しい。
もともと、現代人らしく少々の睡眠障害ちっくなものはあったけれど、最近はひどくて大分つらい。
まともな生活リズムで暮らすのは窮屈だけど、ここまでコントロールが効かないと病気になりそう。。。
最後にベッドでまともに寝たのっていつ？？って感じ。
毎日とるべき8時間程度の睡眠を小分けにしてちょっとづつとるのって、結局合計8時間寝たところで体にいいわけないよね。
脳みそ溶けそう。。。
・・・ってか！
そのせいで踏ん張れずに今日のフランス語＆アラビア語講座見逃した！！！
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