2008.09.23
カテゴリ： カテゴリ未分類
朝練、朝はかなり気温も低く家を出る時には24,5度
心地いい空気の中をお決まり葡萄坂へ
足を回す
本日の朝錬はあまり時間が無いので葡萄坂セミロングコースです
（大県南交差点～関電前を通過して～とっくりダムを回り～信貴山のどか村～下って大県）
TTコースのタイムは・・・自己新記録の １３：３７
最初から飛ばしていったので最後はかなりキッイものが有りましたがいいタイムが出ました
やはり減量がかなり効いているようです（＾＾）
後ろ髪を引かれる思い出で帰ってきました（T＿T）
皆さんは何処に行ったのだろうか？？気になる～～～～？
が私は仕事仕事です！！
心地いい空気の中をお決まり葡萄坂へ
足を回す
本日の朝錬はあまり時間が無いので葡萄坂セミロングコースです
（大県南交差点～関電前を通過して～とっくりダムを回り～信貴山のどか村～下って大県）
TTコースのタイムは・・・自己新記録の １３：３７
最初から飛ばしていったので最後はかなりキッイものが有りましたがいいタイムが出ました
やはり減量がかなり効いているようです（＾＾）
後ろ髪を引かれる思い出で帰ってきました（T＿T）
皆さんは何処に行ったのだろうか？？気になる～～～～？
が私は仕事仕事です！！
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