2009.03.08
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アミューズのたつおさんと六甲山で山岳練？
逆瀬川ＴＴコースで練習？と言うよりも！！！！
まるで二人きりの六甲山ヒルクライムレースでした。
行きの車中では目標タイムは43分台付近だなと二人の意見は一致しましたが少しキツイかなと・・・！！
アップを済ませスタート序盤からのハイペース、
激坂ゾーンが心配でしたがたつおさんのペースに合わせ何とか追走、
中盤の激坂で２回ほど折れそうになりながらも何とか喰らい付きチャンスを待つ
！！！時がきた終盤のトンネル手前でシフトチェンジで減速したスキを付きアタック！！！
なんとか逃げ切りゴール
タイムを見てビック予定タイムを遥かに上回る、
逆瀬川ＴＴ
タイム40分33秒
最大心拍数190
平均心拍数172
平均スピード16.7キロ
平均ケイデンス70
距離 11.4キロ
二人で鎬を削るとやはりいい結果になるようですね．一人ではこうは行きません。
たつおさんいつもありがとうごさいますまたヨロシクお願いします(^0^)/
タイム25分22秒
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