2009.10.25
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５日ぶりにバイクに乗って箕面方面に
タツオさんとの山練
なんせ５日ぶりなんでと思いきや
以外にいけた
勝尾寺ＴＴではいいタイムが出た
11分37秒
心拍数も足もよく動いた
のには我ながらビックリ！(゜_゜！
AVG
172 MAX186
ケイデンス
AVG
86は 私にしては高回転
AVGスピード
22.7キロ
勝尾寺～妙見山（21分13秒）～五月山北～五月山（20分15秒）～箕面
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mdhvedqjp さん
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(2012.07.23 02:34:56)
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pxvpkey さん
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(2012.07.29 18:21:59)
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