2009.10.30
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いつもより遅い目覚め
いい天気だ ちょいと走りに行く
早朝は寒いが10時ともなるとまだ暖かい
ひさびさに本堂高井田線から信貴山に上る ここは1.9キロからが本番の激坂コース
冬場の練習コース候補地
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