2009.12.27
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参加メンバーも濃い濃い面々が集まった
スイマーさん・コワハゲさん・シマウ魔さん・haikalaさん・Ｈ田さんた・つおさん。
この面々でキックないはずがない、
覚悟はしてましたが・・・
コースは
箕面～高山～堀越峠～逢坂峠～裏瑠璃渓～はらがたトンネル～野間峠～妙見山～高山～箕面
累計標高はシマウ魔さんデーターで約1500ほどに、夕方から仕事の身にはキッカッタ～ス！
しかしhaikalaさんは桁違い！
やはりドーピングか？（笑）
haikalaさんの後に付いていて思い出したことがある
今年のツールのたしか１５ステージ
ベルビエ峠でのコンタドールの強烈なアタックだが軽い走り見えたあのシーンが
脳裏を過ぎった。
圧倒的な力の差だ、やはり凄い
私もマダマダ頑張らなくては！
内容の濃すぎる練習会だった
この集まりは定期的になりそう？
1月が楽しみだ
時間2時間48分
MAX １８７
カロリー ２０４７Kca
総合距離 ７７ｋ
スピードAvg ２７．８キロ
ケイデンスAvg９１
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