2010.05.20
カテゴリ： カテゴリ未分類
皆さんが集まる舞洲練に参加のはずが…
ややこしい天気のせいでユッチさんと２人きり
コースを一周案内していただき
５週 ＴＴスタート
１周 5:28 175 99 38.5
２週 5:35 183 98 41.1
３週 5:56 180 94 37.7
４週 5:52 181 99 37.5
５週 5:39 181 91 38.0
タイム 28:30
平均心拍 179 MAX186
平均スピード 38.3 MAX47.0
平均ケイデンス 96
ＴＴを終え帰り始めると…（汗）
Ｙ店長とキリちん出現…
でキッチリ１時間 もんでいただきました～ッ！
いい練習になりましたまた行きます
ややこしい天気のせいでユッチさんと２人きり
コースを一周案内していただき
５週 ＴＴスタート
１周 5:28 175 99 38.5
２週 5:35 183 98 41.1
３週 5:56 180 94 37.7
４週 5:52 181 99 37.5
５週 5:39 181 91 38.0
タイム 28:30
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uilwcua さん
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(2012.07.22 04:00:50)
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auxodgcstq さん
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(2012.07.29 09:52:20)
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Saaseduus さん
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Euioysfysuus さん
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Bvaysygyhuus さん
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(2012.08.01 11:24:28)
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Sedrhbunaus さん
【毎日開催】
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