2010.05.20
カテゴリ： カテゴリ未分類
皆さんが集まる舞洲練に参加のはずが…
コースを一周案内していただき
５週 ＴＴスタート
１周 5:28 175 99 38.5
２週 5:35 183 98 41.1
３週 5:56 180 94 37.7
４週 5:52 181 99 37.5
５週 5:39 181 91 38.0
タイム 28:30
平均心拍 179 MAX186
平均スピード 38.3 MAX47.0
平均ケイデンス 96
ＴＴを終え帰り始めると…（汗）
Ｙ店長とキリちん出現…
でキッチリ１時間 もんでいただきました～ッ！
いい練習になりましたまた行きます
コースを一周案内していただき
５週 ＴＴスタート
１周 5:28 175 99 38.5
２週 5:35 183 98 41.1
３週 5:56 180 94 37.7
４週 5:52 181 99 37.5
５週 5:39 181 91 38.0
タイム 28:30
平均心拍 179 MAX186
平均スピード 38.3 MAX47.0
平均ケイデンス 96
ＴＴを終え帰り始めると…（汗）
Ｙ店長とキリちん出現…
でキッチリ１時間 もんでいただきました～ッ！
いい練習になりましたまた行きます
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
