2010.12.16
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前夜、睡眠前は青山高原に行くつもりでしたが、
いざ朝になると
起きるのは起きれましたが・・・布団から出るのにてこずり準備もダラダラ
当然距離短縮
伊賀上野城までとなる
課題は休憩とその時間も少なめで
アベレージ28キロ以上で完走を目標にしたものの、最後の土手区間で予定どうりの向かい風に撃沈
天理ダムを下りた所で28.3キロ
帰ってみれば
走行距離 174.8キロ
タイム 6時間11分
使用燃料 3644kcal
スピードavg27.8キロ
ケイデンスavg 85
向かい風に負けたヘタレより
＿|￣|○
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