2011.03.03
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今夜もローラーでＧＯ～
ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
200w以上1時間
ケイデンス80前後
後半30分は暗室で~(・・？））
回転だけに集中？
暗室で回すと
ケイデンスは少し落ちる
変わりにＷがほんの少しだけ上がる
iPhoneから送信
On 2011/03/03, at 11:00, wrote:
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200w以上1時間
ケイデンス80前後
後半30分は暗室で~(・・？））
回転だけに集中？
暗室で回すと
ケイデンスは少し落ちる
変わりにＷがほんの少しだけ上がる
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On 2011/03/03, at 11:00, wrote:
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ngezki さん
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(2012.07.22 12:27:17)
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Saaseduus さん
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Sedrhbunaus さん
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