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雨だぜ

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ローラー練
ケイデンス120を基本に
インターバル4本
45分継続の軽目
明日はサカタニ練に行きますo(^▽^)o



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On 2012/01/21, at 9:58, wrote:












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最終更新日  2012.01.21 21:44:51
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