2012.03.13
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昨日の朝練は体の事を考えて
本日は13峠コース
状態は足重
タイム18分40秒がくぜんΣ（゜д゜lll）
最近タイムがでない！
日曜日にhaikalaさんのアテンド
走ったコースらしいですが4番目までしか覚えてないです（笑）
箕面～高山～妙見山～野間峠～名月峠～はらがたわ峠～籠坊の激坂～杉生(補給)～
獲得標高2200mほどあるらしいです。
ゴチでした。 (￣。￣ノ)ノ
iPhoneから送信
On 2012/03/13, at 9:53, wrote:
本日は13峠コース
状態は足重
タイム18分40秒がくぜんΣ（゜д゜lll）
最近タイムがでない！
日曜日にhaikalaさんのアテンド
走ったコースらしいですが4番目までしか覚えてないです（笑）
箕面～高山～妙見山～野間峠～名月峠～はらがたわ峠～籠坊の激坂～杉生(補給)～
獲得標高2200mほどあるらしいです。
ゴチでした。 (￣。￣ノ)ノ
iPhoneから送信
On 2012/03/13, at 9:53, wrote:
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