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プロフィール

@ビター

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2012.03.29
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カテゴリ: カテゴリ未分類
朝練前の日課?(笑)
メニュー
エノキの豚バラ巻、一口カツ、ポテトの照り焼き、スナップエンドウ、キャベツ焼き、

朝練メニュー
葡萄坂から13へ
葡萄ではチームグリーンロードの
コルナゴに撃沈_| ̄|○
普通なに速い

200m坂路インターバル


しかしリアディレイラー
が微妙に調子悪い_| ̄|○






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最終更新日  2012.03.29 15:03:17
コメント(10) | コメントを書く


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Re:弁当なう?なのか?(03/29)  
まーぽ さん
すご~すご~彩りも栄養のバランスもとれてて脱帽!
冷凍食品がないのも、肉類・揚げものに偏ってないのもさすがやわぁ (2012.03.30 04:26:36)

まいどです(^-^)/  
@ビター  さん
まーぽさんまいどです
いやいや冷凍食品を使ってない時だけ
書いてます(笑)
相棒ちゃん
毎日、頑張ってるので少しでも
助けになってるかな~ (2012.03.30 14:52:41)

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