2012.05.07
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背筋、大臀筋、大腿四頭筋、ハムにヒラメと小さいのを入れるとキリがない
少し疲れが貯まってますので
本日の朝練はお休みです
回復は練習より大切でむずかしい
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キマッテます！！
tsukiko さん
さすが、かっこいいですね～～っ！！
(2012.05.13 18:40:30)
こんちは
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