2012.06.15
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4時にスイッチが入り目覚める
身体が走れとうるさいのでイジメに行く事に
朝葡萄練×2
回復率70%
腰のだるさはシップのおかげでかなり
ましだ
心拍数は相変わらず165止りだがね
追い込み率90%
タイム13分22秒
鉛の足をぶん回し
MAX心拍165でこのタイムならマシか？
二本目
必死に鉛を超えた足を回しながら
タイム15分45秒
足が棒切れに
回復にかなりかかりそう
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Re:Mの道(06/15)
ププッ さん
ビターさん、相棒ちゃんに経済的にたかりまくりのヒモのくせに、父親面とはすごいですね＾＾
お前が来るとふんいき悪くなるので、日曜の朝連もう来ないでね。みんな嫌ってるのに気付いたら？ (2012.06.19 17:19:34)
お前が来るとふんいき悪くなるので、日曜の朝連もう来ないでね。みんな嫌ってるのに気付いたら？ (2012.06.19 17:19:34)
Re:Mの道
たくちゃん さん
なんだぁ こいつ
あんなぁ 実は俺もヒモなんだ
ヒモ見たいじゃあないぜ
ヒモなんだ 悔しかったら､なってみな
しょ～もないタイコメ入れんな お前みたいな奴を馬鹿ってんだよ よだれ 垂らすな 馬鹿 (2012.06.20 19:10:15)
あんなぁ 実は俺もヒモなんだ
ヒモ見たいじゃあないぜ
ヒモなんだ 悔しかったら､なってみな
しょ～もないタイコメ入れんな お前みたいな奴を馬鹿ってんだよ よだれ 垂らすな 馬鹿 (2012.06.20 19:10:15)
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