2012.07.10
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月曜日の朝練は反省会となった訳で
回復率75%レース後にあり得ない数値
身体もたいした事ない
かなり余ってる感じだ
タイムより順位を優先した結果？
この甘さが命とり最後まで気を引き締めないとね。
出し切らなかった分を
朝練で絞り出す
一本目
17分48秒
二本目
18分44秒
朝練で中チェーン落ちの原因が明らかになる
フロントディレイラーの台座ネジの緩みからの傾き
あの場面で競り合いになっていたら
情けない負けかたをしてましたこの件も反省
勝って兜の緒を締めよ
とはよく言ったものだ
北条氏綱ョ
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