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2012.07.10

今日も

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沢山もらい過ぎた～(@￣ρ￣@)

昨日の朝練も日曜日の反省会の続き
回復率70％
大臀筋上部と大腿四頭筋の張り

13峠×2
一本目
17分38秒
二本目汗だく

しかし
乗鞍スカイライン
C1の優勝者
年上の牛◯選手 1時間4分台て(汗)
E-1で8位に相当する能力
私にも出来るか？

Cクラスが別れていなければ・・・

乗鞍悔いのないように今を頑張りたい

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