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2012.09.10
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硬い固い堅い

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さてさて
僧帽筋、上腕二頭筋、脊柱起立筋、広背筋、大臀筋、大腿二頭筋、珍しくふくらはぎもカチカチ
B面はボロボロである

昨日の葡萄坂かはたまたグリーンロードか？
柔軟、マッサージをしっかりしてから
シップを貼り付け寝るべ
― ヽ(*' '*)ノ ―






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最終更新日  2012.09.10 22:27:17 コメントを書く


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