No　BIKE　No　LIFE

No　BIKE　No　LIFE

PR

×

プロフィール

＠ビター

＠ビター

フォローする

カテゴリ

カテゴリ未分類

(2565)

パン屋さん数珠つなぎ

(3)

お気に入り！

(2)

< 新しい記事

新着記事一覧(全2570件)

過去の記事 >

2012.11.28
XML

今日もなんとか起きましたが

カテゴリ： カテゴリ未分類

スペアリブのトマト煮を作ってみた
野菜もたくさん食べれて娘ちゃんにも
評判が良いメニュー
あまり汁で作るトマトリゾットがまた旨い一品

今朝も布団の中の居心地のよさと格闘しながらシブシブ起床
6時50分出勤
大和川から葡萄坂へ
土手でグリーンロードのアッくんと


回復率75%以下
昨日から回復した気配なし
大腿四頭筋の蓄積疲労、抜けるより溜まる方が上回ってます

葡萄坂
一本14分57秒
足が足が～だる過ぎ







お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日  2012.11.28 14:58:26 コメントを書く


【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
次の日記を探す
おめでとうございます！
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

カレンダー

日記/記事の投稿

happy！MerryMerry xmas！
あーー久しぶり！
ナツメグ！？
地ビールうまし！！
念願の！あらぎ島！

バックナンバー

・2026.10
・2026.09
・2026.08
・2026.07
・2026.06
© Rakuten Group, Inc.
X
Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
    Share by: