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朝練の続きと称して昼練へ
5本目14分43ラスト800m2分56
なんとか14分台だが
シッティングでと考えてたが、、、
ダンシングをふるに使って
6本目17分28ラスト800m4分21
後半でぱったり足が止まる

17分台ていつ以来だろ～か？


明日はおとなしめに頑張るつもりだ







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最終更新日  2013.02.10 21:27:16 コメントを書く


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