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2013.03.08

ルールは守りましょうね！

(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

朝練一日休んだら、大和川の土手に
こんなものが～

朝練は葡萄坂～信貴山～信貴フラワーロード～13峠下る

葡萄坂タイム
13分48
もう少しいけると思ったが、
勘違いだったみたいだ

一日の休足日くらいでは
大腿筋と背筋の疲労感は抜けない

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最終更新日 2013.03.08 16:03:31
コメント(2) | コメントを書く

■コメント

Re:ルールは守りましょうね！(03/08)

梵天○ さん

大和川CRいつの間に！？
最近水越朝練さぼりがちですので、久方通っていませんでしたが、これで少しは快適に走れるようになったらいいですね^^ (2013.03.09 04:49:28)

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Re[1]:ルールは守りましょうね！(03/08)

＠ビターさん

梵天○さん
おはよう〜す
暖かくなりましたね
お恥ずかしいですが、
私も破ることがあるので気を付けます
はい、、

朝練もぼちぼち行きましょう
(2013.03.09 06:41:09)

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