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2013.04.18
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スタミナを

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七種の雑穀ソフトブレッド
に新玉葱とレタス、自家製鳥ハムをはさんだサンドイッチ、、、、
旨すぎて、3個も喰ってしまった、、、


昨日の疲れもほどほどにスタート
前にまずは、
木曜日なんで
ゴミ出しをしてついでに洗濯物を干してから
朝練へ

タイムはそれなりだが、後半のタレかたがハンパない！
まだまだ

スタミナを付けるためまたまた遠回りして出勤！

しかし
早朝なのに暑い！




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最終更新日  2013.04.18 15:24:55
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