2013.04.30
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(￣Д￣)ノ大好物が！
朝練の時間にパッチリ目が覚めるも
雨やな～足バキバキやな～
布団の中でボヤボヤする
起きて足にシップをペタペタ貼り
回復を促進させる
休足日！
日曜日のグルメサイクリング
補給もしっかり取った
水分は2L未満
帰宅後は54.80g体脂肪6.5%?
850g分なにを使ったか？
なぜ体脂肪は増えたのか？
まったくもって謎である？
「Mayday～！Mayday～！」
昨日の朝から
猛烈な食欲でコントロール不可！
ただいま開放中！
こんな日もある？昨日の朝食
朝練、直後に我慢出来ずにミックスサンドにコーヒーに、、、デザートで
、、、大福
これで腹八分なんで問題なしか？
お昼も夜も、あ～
思い出したくない
にコーヒー1杯
食べた分は明日の朝はき出します
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