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@ビター

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2013.05.23
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自転車女子会なるものに参加してあたらしく、なんか男子抜きてのが楽しかったみたいで、、、、(笑)
たっぷり土産話しをいただきました。
橋本のパン屋さん Arcticのチームの皆様とBBちゃんありがとうね
かなり喜んでましたよ


朝練は1人で13峠練
比叡山、前の追い切り
全力で行く
前に2k 6分47 確か自己最高タイム?

後半3k過ぎた辺りからはややはり黄金のタレ!タレ!
だがなんとかふんばって!
15分55秒
目標には届かなかったが今期最高タイム!
前半の6分47はやり過ぎ?
今の私なら7分ジャストくらいがイイはず
少し抑えれば後半に反映されるはず、、、そうした方がタイムにつながる、、、、分かっているがコレがナカナカ難しいよね~




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最終更新日  2013.05.23 15:06:30
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