2013.06.13
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夏はやっぱりこいっだね
顔はいかついが、、味は上品だな
おとしもいいがシャブも好きだな～
昨晩はなんかヤル気があったので
秘密の夜れん
アップは少なめでなるべく長くたんたんと回す感じで行きたかったので
ジョジョに上げて行くも、20分ほどであえなく失速、、、するも止めずに回し続けたが、不発でなんかダラダラになってしまったな
案の定TGR朝練には寝坊、、、
タイムは14分00
昨日より頑張っていないのに
25秒短縮て、、、、？（笑）
力み過ぎ？
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Re:寝坊した(06/13)
まーぽ さん
あ、鱧びんご～！
（骨切りした切り身を買いましたが）
ビターさんは、開いて骨切りも
お手の物ですね♪
さっと揚げて、加賀の太きゅうり＆オクラ＆麩とあんかけにしましたよ
(2013.06.14 01:37:41)
（骨切りした切り身を買いましたが）
ビターさんは、開いて骨切りも
お手の物ですね♪
さっと揚げて、加賀の太きゅうり＆オクラ＆麩とあんかけにしましたよ
(2013.06.14 01:37:41)
Re[1]:寝坊した(06/13)
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