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@ビター

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2013.08.27
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今日は私がと買って出てくれた
ありがとね
気兼ねなく朝練へ
時間に余裕が、出来たので
TGR朝練の前に葡萄坂個人TTを決行
納車して始めて新足?の中9日で操る
MADONE、、、
前半の激坂区間1.5キロを、やや飛ばしぎみのつもりがあまり出てなかったのにはガッカリ!

ラスト800mはも~意気消沈!
タイム13分13秒
平凡過ぎるタイムやないの?
必死に頑張った時ほどダメな事が多いデスよね~((苦笑い))!)

さてさて気を取り直して
グリンロードメンバーと合流して本題の朝練スタート!
一本目ヤマト、中Gに続くもラストはグダグダ、回りきれないもどかしさと闘う!
13分05秒
二本目序盤積極的に前に出るも2キロ辺でお役御免!
後ろになんとか食らいつも、、、、最後まで付いて行けず、
13分31秒

中Gの速さが際立っていたな、、、
最近13峠で15分21秒を出したそうな!
あかん7秒も負けてる!
くそ~今に見てろょ~

反省会

なんだかんだで中9日やもんなー
足は回らんし心臓も回らんし
これはもうひと追いいるな!
て事でやります!

木曜日に最終追い切りを7時から13峠で、、、
お暇な方いかがですか?
目標は15分20秒



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最終更新日  2013.08.27 15:00:21
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