2013.10.28
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昨日の誕生の食事で
相棒ちゃんがいろいろ作ってくれましたが、、、1番ビックリしたのは
サーモンのパイ包焼きでした。
まさかの料理にビックリです。
中でも美味しかったのは、
スペアリブのオレンジ煮でした。
しかしここ最近食べ過ぎで体重計に
乗るのが怖いです
朝練は左膝に少し痛みがあるので軽めにサイクリング
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