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2015.01.09
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やるきだけで・・・体がついてこない日

カテゴリ： カテゴリ未分類
帰宅後
ヤル気マンマンでローラーに乗るも
アップだけで脚はいっぱいいっぱい
流石に疲労はピークか？
そんな状況なんでメニューをお休みして
回復走へシフト
ただただ心地よく回すだけで50分で終了です！
rblog-20150110220838-00.jpg
練習後はたまっていたパンク修理
4本分をやっつけてやりました。






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最終更新日  2015.01.10 22:12:16
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